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，变们注意饮食均衡，未展望球多摄入水果蔬菜
，迷文补充维生素和矿物质。化里何改活同时 ，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间 。最后  ，如果感到眼睛疲劳 ，可以进行眼部按摩或远眺，保护视力。健康球迷文化 哪里看，才能长久享受体育的魅力。